轻松健身宝典软件

轻松健身宝典将为您量身定制适合您的健身计划，让您更合理、更专注于健身。有很多与健身相关的小知识，你也可以在圈子里分享记录。

轻松健身宝典软件介绍

轻松健身宝典是量身打造健身宝典，拯救亚健康状态，跑步心肺训练，跑步后伸展...跑步运动。

学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，阅读健身知识。

轻松健身宝典软件的特点

根据不同的体质、运动场景、健身目的、是否有设备等情况，创建自己的健身减肥计划；

综合收集跑步数据，记录跑步时间、路线和距离...看到自己每一步的运动；更多的跑步训练-跑步热身；

运动后及时填写身体状况反馈，系统会根据您的身体反馈及时调整健身减肥计划；

专业的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持锻炼的动力。

轻松健身宝典软件特色

健身视频教程；

健身计划设置；

健身记录日志；

健身健康信息；

学习健身动作规范；

制定自己的健身计划。